3SSENTIA：为您的工作日带来平衡和能量
3SSENTIA是一个AI健康助手，旨在提升专业人士的日常工作生活体验。作为Chrome附加组件，这个免费的程序旨在帮助用户有效管理他们的能量，在工作流程中感到更加平衡和专注。
3SSENTIA的一个关键特点是Check-in功能，它允许用户在一天中监控他们的能量水平。通过跟踪能量，用户可以做出明智的决策，提高生产力和福祉。此外，基于这些Check-in，3SSENTIA提供个性化建议，以最好的方式支持用户。
为了进一步提升工作与生活的平衡，3SSENTIA提供个性化的福祉技巧。这些技巧包括专注于瑜伽、冥想和呼吸练习的2分钟视频体验。无论用户需要在任务之间充电，进入深度工作状态，还是为会议做准备，这些技巧都可以帮助他们感到更加平衡、精力充沛和灵感激发。
下班后，3SSENTIA提供了一个“关闭模式”功能，用户可以通过简单点击隐藏所有与工作相关的标签。这样就创造了一个专门培养福祉和个人满足感的新空间。在这种模式下，用户可以通过舒缓的声音和图像放松身心，通过集中他们最喜欢的网站和应用程序来探索他们的兴趣，并通过减少某些网站的使用和建议与他们的兴趣相关的替代选择，在线上做出更健康的选择。
总的来说，3SSENTIA为那些希望在工作日带来更多平衡和能量的专业人士提供了一个全面的解决方案。凭借其AI驱动的功能和用户友好的界面，这个Chrome附加组件为管理能量、保持专注和优先考虑福祉提供了有价值的支持。
